Sprache: Französisch

Die ersten sieben Übungen der Original Pilates Sequenz

Anfänger Fortgeschrittene Klasse 1 von 12

Von Alisa Wyatt am 19. Januar 2025

Super Slow Pilates Matte für Einsteiger

Fortgeschrittene Anfänger Klasse 2 von 12

Von Alisa Wyatt am 19. Januar 2025

Pilates Workout - Einführung in den Open Leg Rocker

Fortgeschrittene Anfänger Klasse 3 von 12

Von Alisa Wyatt am 19. Januar 2025

Fortgeschrittene Pilates Matte Workout mit Alisa Wyatt

Fortgeschrittene Anfänger Klasse 12 von 12

Von Alisa Wyatt am 19. Januar 2025

Schnelleres Tempo für Anfänger Pilates Workout

Fortgeschrittene Anfänger Klasse 4 von 12

Von Alisa Wyatt am 19. Januar 2025

Anfänger bis Fortgeschrittene Pilates Matte Progression

Anfänger bis Fortgeschrittene Matte Progression

Von Alisa Wyatt am 19. Januar 2025

Pilates Mattenworkout mit Handgewichten

Definieren & Verfeinern der Matte

Von Marina Urbina am 19. Januar 2025

Sitzende Meerjungfrau auf Cadillac Tips mit Tiziana

Sitzende Meerjungfrau auf Cadillac Tips mit Tiziana

Von Tiziana Trovati am 19. Januar 2025

Pilates Progressive Mattenreihe mit Kim Reis

Mittelstufe bis Fortgeschrittene Serie Klasse 1 - Kraftwerk

Von Kim Reis am 18. Januar 2025

Pilates Matte Workout mit Hüften Überkopf-Übungen

Mittelstufe bis Fortgeschrittene Serie Klasse 2 - Hüfte über Kopf

Von Kim Reis am 18. Januar 2025

Mittelstufe bis Fortgeschrittene Pilates Mattenserie mit Kim Reis

Mittelstufe bis Fortgeschrittene Klasse 3 - Seitenkraft

Von Kim Reis am 18. Januar 2025

Fließendes Pilates Workout mit Kim Reis

Mittelstufe bis Fortgeschrittene Serie Klasse 4 - Flow

Von Kim Reis am 18. Januar 2025