Anfänger Fortgeschrittene Klasse 1 von 12

Die ersten sieben Übungen der Original Pilates Sequenz

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Anfänger Fortgeschrittene Klasse 1 von 12

Für das komplette Workout

Grundstufe

Lehrer

Alisa Wyatt

Workout-Tempo

Langsam

Benötigte Ausrüstung
  • Matte