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Magischer Kreis für Plank

Von Victoria Torrie-Capan am 12. Januar 2015

Tipps für Plank Teil 3

Von Victoria Torrie-Capan am 9. Januar 2015

Handgelenk und Schulter Fix

Von Lori Coleman-Brown am 5. Januar 2015

Tipps für Plank Teil 2

Von Victoria Torrie-Capan am 2. Januar 2015

Zauberkreis-Express

Von Victoria Torrie-Capan am 24. Dezember 2014

Hoch an der Wand

Von Brett Howard am 12. Dezember 2014

Kathy Grant Pilates Atmung Teil 2

Von Blossom Leilani Crawford am 11. Dezember 2014

Tipps für Plank Teil 1

Von Victoria Torrie-Capan am 5. Dezember 2014

Ladder Barrel Teil 1 Short Box

Von Dorothee Vandewalle am 2. Dezember 2014

Ganzkörper-Matte

Von Niedra Gabriel am 26. November 2014

Pilates Planke: Das Gute, das Schlechte und das Hässliche

Von Victoria Torrie-Capan am 17. November 2014

Muscle Memory Reformer

Von Simona Cipriani am 14. November 2014