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Tipps für Dehnübungen im Ballett in kniender Haltung mit Victoria

Von Victoria Torrie-Capan am 12. Juni 2026

Tipps für „Ped-O-Pul Arms Down & Up“ mit Teresa

Von Teresa Shupe am 5. Juni 2026

„Mermaid Sitting“ vs. „Kneeling“ mit Victoria

Von Victoria Torrie-Capan am 22. Mai 2026

Mit Sonjé bei „Wunda Tips“ abrocken 

Von Sonjé Mayo am 22. Mai 2026

Tipps zu Wunda Frog 1 & 2 mit Sonjé

Von Sonjé Mayo am 15. Mai 2026

Tipps für die „Ped-O-Pul“-Beinhebung nach vorne mit Teresa

Von Teresa Shupe am 15. Mai 2026

Tipps zum Push-Down mit Amy

Von Amy Berger am 1. Mai 2026

Tipps für „Flying Eagle“ mit Victoria

Von Victoria Torrie-Capan am 24. April 2026

Frühlings-Reset – Grundlagen

Von Alisa Wyatt am 19. April 2026

Frühlings-Reset – Mittelstufe

Von Alisa Wyatt am 19. April 2026

Frühlings-Reset – Fortgeschrittene

Von Alisa Wyatt am 19. April 2026

Tipps für russische Kniebeugen mit Victoria

Von Victoria Torrie-Capan am 17. April 2026