7-Tage-Grundprogramm zum Neustart

7-Tage-Workout-Plan für Anfänger Pilates

Eine Vorschau ansehen

7-Tage-Grundprogramm zum Neustart

Für das komplette Workout

Grundstufe

Lehrer

Alisa Wyatt

Workout-Tempo

Langsam

Benötigte Ausrüstung
  • Matte