Mat Intermedio en Español

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Acompañen a Elvy en esta sesión de mat clásica en la cual van a trabajar todo el cuerpo! No hay necesidad de equipo especial, solo una colchoneta cómoda en la cual puedan rodar y ya están listos. Visiten ha Elvy en su estudio Casa Pilates que está ubicado Montclair NJ. Este video fue filmado en Pilates Challenge NYC, en el Upper East side de Manhattan. Intermediate Mat in Spanish / Join Elvy for a classical Pilates mat session that will work your whole body! You don't need any special equipment, just a mat that's soft enough to roll on. Visit Elvy at her studio Casa Pilates in Montclair, NJ. Our thanks to Pilates Challenge on Manhattan’s Upper East Side where this class was filmed.

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