旅行焕发光彩

中级水平

通过 Travel Glow Up 系列健身操,您既能增强活力,又能放松身心!这 6 套全身无器械健身操专为应对旅行中的挑战而设计。无论您离家多远,都能感受到存在感、自信和放松。

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Pilates 旅行锻炼计划

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旅行时,你需要迷你健身操,既能满足身体所需,又不会占用你的空闲时间。Marina Urbina 的 "旅行焕彩 "系列通过充满功能性、有效动作的短期锻炼,满足了您的所有需求,既能缓解紧绷和紧张,又能让您焕发光彩。这些课程专为不能躺在地板上、没有垫子或只有一把椅子的地方而设计。当你离家很远的时候,感觉到与身体的联系,会让你的存在感和放松感变得与众不同。

在本系列中,您将

- 通过高强度的迷你锻炼来增强活力,一举多得

- 可选择适合狭小空间、脏地板、仅椅子等情况的时段

- 通过有效的功能性运动,改善平衡,缓解紧绷,增强活动能力

- 连接你的身体,感受存在、自信和自在

开始 Marina Urbina 的 "旅行焕彩系列"。访问玛丽娜 katchavibe.co并在 Instagram 上关注她@vibinwmarina

所需设备
  • 垫子
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稳定

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