博客

Pilates 与 Alisa Wyatt 一起进行高级锻炼

组合拼盘垫

作者:阿丽莎·怀亚特,2013年7月22日

语言Pilates

作者:Tiziana Trovati 日期:2013 年 7 月 19 日

卡迪拉克腿部拉伸变体

作者:洛里-科尔曼-布朗 日期:2013 年 7 月 18 日

骨盆稳定垫 II

作者:卡蒂-罗斯-纳什 日期:2013 年 7 月 15 日

Pilates Mat Workout Inspired by Romana

T 代表节奏垫

作者:劳伦-斯蒂芬,2013 年 7 月 12 日

永葆青春Pilates 地垫

作者:尼德拉-加布里埃尔,2013 年 7 月 10 日

Pilates 治疗帕金森狭窄症和神经病变

病例研究:帕金森病、血管狭窄、神经病变

Sandy Shimoda 于 2013 年 7 月 8 日报道

脊柱矫正器上的骨骼

西蒙娜-西普里亚尼报道于 2013 年 7 月 5 日

卡蒂的瑜伽垫上的改革者

作者:凯西·罗斯·纳什,2013年7月3日

直肠腹股沟概述

作者:洛里-科尔曼-布朗,2013 年 6 月 30 日

Pilates 与莫莉-奈尔斯-伦肖一起锻炼

重量 + 魔术圈

作者:莫莉-奈尔斯-伦肖,2013 年 6 月 28 日

Pilatesology 采访Pilates 教师 Bob Liekens

采访 Bob Liekens

作者:Bob Liekens 日期:2013 年 6 月 26 日