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华丽 10

安德烈娅-梅达(Andrea Maida)于 2014 年 7 月 15 日报道

Restore your Day with Pilates Mat

瑜伽垫热身

作者:Blossom Leilani Crawford 日期:2014 年 7 月 14 日

怀孕第 2 个月Pilates 产前垫上锻炼

可爱的双腿 - 第二孕期

作者:莫莉-奈尔斯-伦肖,2014 年 7 月 11 日

节奏练习器

作者:MeJo Wiggin 日期:2014 年 7 月 9 日

与 Andrea 一起进行 7 个基本Pilates 练习

壮丽七侠

安德烈娅-梅达报道于 2014 年 7 月 7 日

Pilates 与劳伦-斯蒂芬一起旅行的垫子

旅行者垫子

作者:劳伦-斯蒂芬,2014 年 7 月 5 日

悬挂式腹肌挑战

维多利亚-托里-卡潘于 2014 年 7 月 4 日报道

Pilates 案例研究:中风康复 1 年后

案例研究:中风康复 1 年后

作者:劳伦-斯蒂芬,2014 年 7 月 3 日

速度测试垫

维多利亚-托里-卡潘于 2014 年 7 月 2 日报道

Pilates 教师基本解剖学

西蒙娜-西普里亚尼(Simona Cipriani)于 2014 年 7 月 1 日报道

跑步者耐力垫

维多利亚-托里-卡潘于 2014 年 6 月 30 日报道

跑步者户外核心热身

维多利亚-托里-卡潘于 2014 年 6 月 29 日报道