观察与学习快速提示

如何与法比安-梅内贡（Fabien Menegon）一起发现变形器上的明星（西班牙语

如何发现星星（西班牙语）

作者：Fabien Menegon 日期：2018 年 1 月 11 日

Pilates 与法比安-梅内贡一起学习发现技巧

如何识别：翻车、电锯和颈部拉伤（西班牙语）

作者：Fabien Menegon 日期：2018 年 1 月 11 日

卷起的 5 个步骤（西班牙语）

作者：Fabien Menegon 日期：2018 年 1 月 11 日

Pilates 法比安-梅内贡的侧踢技巧（西班牙语）

侧踢的秘密（西班牙语）

作者：Fabien Menegon 日期：2018 年 1 月 11 日

高脚椅系列（西班牙语）

作者：Fabien Menegon 日期：2018 年 1 月 11 日

Pilates & 駝背症（西班牙語）

作者：Fabien Menegon 日期：2018 年 1 月 11 日

用 5 个简单的步骤教 Teaser（西班牙语）

作者：Fabien Menegon 日期：2018 年 1 月 1 日

刨根问底 第 4 部分

作者：珊迪-下田 2017年12月15日

姿势矫正：下半身

米格尔-席尔瓦于 2017 年 12 月 13 日报道

皮革背带教程

作者：阿丽莎·怀亚特，2017年12月1日

与 Cynthia Lochard 一起教授Pilates 步法

脚步教学

作者：辛西娅-洛查德，2017年11月16日

这一件事让营销变得简单

凯伦-弗里施曼（Karen Frischmann）于 2017 年 11 月 8 日报道