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运动员日常垫子

作者:詹妮弗-克里斯(Jennifer Kries) 日期:2016 年 9 月 6 日

教男子运动员

摩西-乌尔巴诺(Moses Urbano)于 2016 年 9 月 5 日报道

如何安排Pilates 会议以满足客户需求

如何安排会议以满足客户需求

作者:莫莉-奈尔斯-伦肖,2016 年 9 月 2 日

중급 시스템

作者:Junghee Won 日期:2016 年 8 月 19 日

强健灵活的双脚工作坊

作者:洛里-科尔曼-布朗(2016 年 8 月 17 日

上半身工作坊

作者:卡拉-威利,2016 年 8 月 8 日

断头台内外

作者:Fabien Menegon 日期:2016 年 8 月 1 日

后燃基础知识

作者:尼德拉-加布里埃尔,2016 年 7 月 27 日

Pilates 与莫莉-奈尔斯-伦肖(Molly Niles Renshaw)一起为教师提供提示和计时技巧

教师提示和计时

作者:莫莉-奈尔斯-伦肖,2016 年 7 月 25 日

初级课程的成功

摩西-乌尔巴诺(Moses Urbano)于 2016 年 7 月 23 日报道

杰伊-格兰姆斯的变形器课程

与杰伊一起参加抽奖变形器课程

杰伊-格兰姆斯于 2016 年 7 月 20 日报道

深层核心力量

迈克尔-约翰逊(Michael Johnson)于 2016 年 7 月 19 日报道