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与 Molly Niles Reformer 一起进行日常 Reformer 锻炼

日常基础练习器

作者:莫莉-奈尔斯-伦肖,2015年10月21日

Pilates 矫正

与卡拉-威利一起修复神奇姿势

作者:卡拉-威利,2015年10月2日

与安东尼·拉巴拉一起晨练

安东尼的晨练

作者:Anthony Rabara 日期:2015 年 9 月 8 日

Pilates 与让-克劳德-尼尔森一起进行高级垫上锻炼

青鸟垫

作者:让-克劳德-尼尔森 日期:2015 年 9 月 1 日

带跳板的基础形体训练器

凯里-里根(Cary Regan)于 2015 年 7 月 31 日报道

与杰-格兰姆斯(Jay Grimes)的原创Pilates 垫子

原创垫子一对一

杰伊-格兰姆斯于 2015 年 6 月 1 日报道

Advanced Reformer with Lori Coleman-Brown

两英寸高变形器

作者:洛里-科尔曼-布朗(2015 年 4 月 22 日

Pilates Studio Workout for Stiff Upper Backs

针对上背部僵硬的工作室锻炼

Sandy Shimoda 于 2015 年 4 月 8 日报道

玛丽-南森最喜欢的Pilates 垫子结局

逆转垫

作者:玛丽·温索尔,2015年3月27日

塑身垫

作者:尼德拉-加布里埃尔,2015 年 3 月 20 日