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应对失衡工作坊

杰伊-格兰姆斯于 2012 年 10 月 26 日报道

产后全工作室锻炼

莫莉-奈尔斯-伦肖报道于 2012 年 10 月 16 日

产后瑜伽垫流程

作者：莫莉-奈尔斯-伦肖 日期：2012 年 10 月 8 日

Pilates 直肠腹股沟垫

莫莉-奈尔斯-伦肖 2012 年 9 月 4 日报道

动如奔驰

迈克尔-约翰逊（Michael Johnson）于 2012 年 8 月 16 日报道

动态练习器

维多利亚-托里-卡潘于 2012 年 7 月 26 日报道

电源 + 控制垫

迈克尔-约翰逊（Michael Johnson）于 2012 年 6 月 13 日报道

热点变形器锻炼

作者：Alycea Ungaro 日期：2012 年 6 月 5 日

经典Pilates Mat，第 2 部分

杰伊-格兰姆斯于 2012 年 5 月 16 日报道

产前练习器 - 第三孕期

作者：莫莉-奈尔斯-伦肖，2012 年 5 月 13 日

产前垫 - 第三孕期

作者：莫莉-奈尔斯-伦肖，2012 年 5 月 13 日

魔术十分钟（圆形）

By Alisa Wyatt on May 3, 2012