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Kim Reis 高级Pilates 垫上锻炼

星形垫

作者:Kim Reis 日期:2019年5月6日

适合各种体型的胃部按摩法

僵硬、笨重、高大的人可以做胃部按摩!

作者:佐埃-哈格勒 日期:2019年5月3日

Pilates 教学技巧

教师的发现技巧

作者:Sabina Formichella 日期:2019 年 4 月 24 日

西蒙娜的木桶工作坊

西蒙娜-西普里亚尼(Simona Cipriani)报道于2019年4月17日

用以下方法矫正脊柱后凸Pilates

矫正脊柱后凸研讨会

作者:松杰-马约(2019年4月10日

区域矫正器

克里斯-罗宾逊(Chris Robinson)于 2019 年 3 月 27 日报道

强力武器塔

伊内莉亚-加西亚 于 2019 年 3 月 22 日报道

与克里斯一起进行成果改造

克里斯-罗宾逊(Chris Robinson)于 2019 年 3 月 11 日报道

Pilates 短脊椎按摩教学技巧

适合不同体型的短脊柱

作者:佐埃-哈格勒,2019年2月27日

Pilates 教师解剖学

作者:乔-穆斯科利诺,2019年2月20日

大会开幕垫

西蒙娜-西普里亚尼(Simona Cipriani)报道于2019年2月18日

Pilates 与 Sonjé Mayo 共同举办研讨会

指导椎间盘突出症患者

Sonjé Mayo 于 2019 年 2 月 6 日报道