垫子年轻化

Pilates 与 Alycea Ungaro 一起进行恢复活力的垫上运动

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垫子年轻化

全面锻炼

中级水平

锻炼速度

稳定

所需设备
  • 垫子
  • 带手臂或腿部重量的垫子