语言希伯来字幕

Pilates 高级梯桶工作坊

高级梯桶 - 第 4 部分之 4

作者：MeJo Wiggin 日期：2013 年 3 月 5 日

Pilates Intermediate mat workout with Victoria Torrie-Capan

力量与优雅垫

维多利亚-托里-卡潘于 2013 年 3 月 4 日报道

Pilates 中级梯桶工作坊

中级梯桶 - 第 3 部分，共 4 部分

作者：MeJo Wiggin 日期：2013 年 2 月 27 日

Pilates 墙壁锻炼

维多利亚-托里-卡潘于 2013 年 2 月 20 日报道

Pilates Mejo Wiggin 设计的男士梯桶

男士梯桶 - 第 4 部分之 2

作者：MeJo Wiggin 日期：2013 年 2 月 18 日

基本Pilates 梯桶拉伸视频，作者 Mejo Wiggin

基本梯桶伸展运动 - 第 1 部分，共 4 部分

作者：MeJo Wiggin 日期：2013 年 2 月 13 日

与 Alisa Wyatt 一起做 "One Rep Mat

肌肉记忆单曲垫

By Alisa Wyatt on February 11, 2013

磁性垫

作者：吉娜-帕帕利亚 日期：2013 年 2 月 4 日

Pilates 与迈克尔-约翰逊一起进行垫上运动

游乐场垫

作者：迈克尔·约翰逊，2013年2月1日

Pilates Mat workout for Runners

跑步垫

维多利亚-托里-卡潘于 2013 年 1 月 28 日报道

Advanced Classical Pilates Workout

踢屁股垫

作者：Tiziana Trovati 日期：2013 年 1 月 26 日

Pilates 请问 Wundas

作者：阿丽莎·怀亚特，2013年1月16日