重量 + 魔术圈

Pilates 与莫莉-奈尔斯-伦肖一起锻炼

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重量 + 魔术圈

全面锻炼

高级

锻炼速度

快速

所需设备
  • 带魔术圈的垫子
  • 带手臂或腿部重量的垫子