中高级系列

渐进式Pilates 系列

中级水平

教师

所需设备

垫子

查找类似课程

您可能喜欢的其他锻炼

1:18

金-雷斯的翻滚技巧

与金-雷斯一起学习天鹅潜水技巧

2:58

与金-雷斯一起学习天鹅潜水技巧

1:12

金-雷斯的卷颈技巧