Aparatlar: Wunda Sandalye

Advanced Wunda Chair with Monica Felix

BodyRock Wunda

By Monica Felix on January 24, 2025

Wunda Sandalyede Masa Üstü için İpuçları

Victoria ile Masa Üstü için İpuçları

Victoria Torrie-Capan tarafından 5 Ocak 2025 tarihinde

Karın Bölgeniz İçin Hızlı Wunda Sandalye Egzersizi

Çekirdek Yangın Şipşak

Molly Niles Renshaw tarafından 27 Ekim 2024 tarihinde

Bacaklar için 8 Dakikalık Wunda Sandalye Egzersizi

8 Dakikada Bacaklar

Molly Niles Renshaw tarafından 29 Eylül 2024 tarihinde

Pilates Kürek Serisi Atölye Çalışması

Sistemin Etrafında Kürek Çekmek

Gloria Gasperi tarafından 22 Eylül 2024 tarihinde

Çekirdek Bağlantısını Geliştirmek için Wunda Sandalye Egzersizi

Core Connect Wunda

Jessica Marcussen tarafından 1 Eylül 2024 tarihinde

Gelişmiş Wunda Sandalye Programı

Evrim Wunda

Carrie Russo tarafından 11 Ağustos 2024 tarihinde

İleri Düzey 1 Yaylı Wunda Sandalye Egzersizi

Wunda Sahada

Carrie Russo tarafından 11 Ağustos 2024 tarihinde

Gelişmiş Alt Vücut Wunda Sandalye Egzersizi

Alçak Gövde Evrimi

Carrie Russo tarafından 11 Ağustos 2024 tarihinde

Sıkı Sırtlar için Wunda Sandalye Egzersizi

Dar Sırt Evrimi

Carrie Russo tarafından 11 Ağustos 2024 tarihinde

Göğüs Açma Wunda Sandalye Egzersizi

Üst Gövde Evrimi

Carrie Russo tarafından 11 Ağustos 2024 tarihinde

Dengeyi Geliştirmek için Wunda Sandalye Egzersizi

Dengenizi Geliştirin

Carrie Russo tarafından 11 Ağustos 2024 tarihinde