ความท้าทาย 30 วัน – ขั้นสูง

ระดับขั้นสูง

เปลี่ยนแปลงร่างกาย จิตใจ และชีวิตของคุณกับโจเซฟ Pilates ' สัญญา: “ใน 10 เซสชันคุณจะ รู้สึกถึง ความแตกต่าง ใน 20 เซสชันคุณจะ เห็น ความแตกต่าง และใน 30 เซสชัน คุณจะมีร่างกายใหม่โดยสิ้นเชิง

กรุณาเข้าสู่ระบบเพื่อเริ่มต้นโปรแกรมนี้

การแนะนำ

ทุกชั้นเรียน

ความท้าทาย 30 วัน - ขั้นสูง

ดูตัวอย่าง

ความท้าทาย 30 วัน – ขั้นสูง

ความท้าทาย 30 วัน - ขั้นสูง

สำหรับโปรแกรมที่สมบูรณ์

ซีรี่ส์นี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อนำผลลัพธ์ที่โจเซฟ Pilates สัญญาไว้ในคำพูดอันโด่งดังของเขาว่า “ใน 10 เซสชัน คุณจะรู้สึกถึงความแตกต่าง ใน 20 เซสชัน คุณจะเห็นถึงความแตกต่าง และใน 30 เซสชัน คุณจะมีร่างกายใหม่โดยสิ้นเชิง”

ในระดับขั้นสูง คุณจะเหงื่อออกไปพร้อมกับมืออาชีพในการออกกำลังกายที่กระตุ้นร่างกายและการฝึกซ้อมของคุณ!

เข้าร่วมกับเราแล้วคุณจะ:

  1. เพิ่มความแข็งแกร่งและการควบคุมของคุณอย่างมาก
  2. นำการฝึกฝนของคุณไปสู่อีกระดับ
  3. สร้างท่าทางและโทนที่ดีขึ้น
  4. เพิ่มความยืดหยุ่นของคุณ
  5. ปรับปรุงสมดุลและความสามารถในการเล่นกีฬาของคุณ
  6. บรรลุทักษะที่คุณดิ้นรนมา
  7. ค้นหาความมั่นใจในสิ่งที่ร่างกายของคุณทำได้!

 

ทำให้ Pilates สัญญาจะเป็นจริงสำหรับคุณ – ‘ร่างกายใหม่’ ของคุณเหลืออีกเพียง 30 วันเท่านั้น!

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • เสื่อ
แหล่งข้อมูลการออกกำลังกาย

ประหยัด...

ทุกชั้นเรียน