บล็อก

การออกกำลังกายด้วยเสื่อ Magic Circle ระดับกลางเป็นภาษาโปรตุเกส

อาดิซิออนโด ดิฟิกุลดาเด (โปรตุเกส)

โดย Alexandra Bohlinger เมื่อวันที่ 21 สิงหาคม 2013

การเปลี่ยนแปลงบนเสื่อธีม

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 19 สิงหาคม 2013

การออกกำลังกาย Pilatews Barrels กับ Simona Cipriani

การออกกำลังกายแบบยืนให้สูงขึ้น

โดย Simona Cipriani ในวันที่ 16 สิงหาคม 2013

วิธีเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับคอที่อ่อนแอ

โดย Lori Coleman-Brown เมื่อวันที่ 14 สิงหาคม 2013

เสื่อฟื้นฟูสมรรถภาพ

โดย Niedra Gabriel เมื่อวันที่ 12 สิงหาคม 2013

เจย์ ไกรมส์ สอนเรื่องซีรีส์เรื่อง The Long Stretch

ซีรีย์เรื่อง The Long Stretch

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 9 สิงหาคม 2013

การออกกำลังกายสำหรับผู้ป่วยพาร์กินสันกับ Molly Niles Renshaw

Pilates สำหรับการออกกำลังกายเพื่อโรคพาร์กินสัน

โดย Molly Niles Renshaw ในวันที่ 7 สิงหาคม 2013

ขั้นสูง Pilates แมท กับ อังเดรีย ไมด้า

เสื่อยิมนาสติก

โดย Andrea Maida เมื่อวันที่ 5 สิงหาคม 2013

การประเมินเสื่อ

โดย แซนดี้ ชิโมดะ ในวันที่ 1 สิงหาคม 2013

WundaMat ของทิเซียน่า

โดย Tiziana Trovati เมื่อวันที่ 29 กรกฎาคม 2013

การเชื่อมต่อกับ Jump Workshop

โดย Kathi Ross Nash เมื่อวันที่ 26 กรกฎาคม 2013

การออกกำลังกายวงเวทย์ระดับกลางเป็นภาษาโปรตุเกส

ออกกำลังกายร่วมกับ Circulo Mágico

โดย Alexandra Bohlinger เมื่อวันที่ 23 กรกฎาคม 2013