บล็อก

ต้นขา ก้น และหน้าท้อง

โดย แคลร์ ดันฟี เฮมานี เมื่อวันที่ 4 มกราคม 2019

ขั้นสูง Pilates การออกกำลังกายแบบ Mat กับ Fabien Menegon

พรมลายเสือ

โดย Fabien Menegon บน 2 มกราคม 2019

ปั๊มกำลังช้า

โดยวิกตอเรีย ทอร์รี-คาปัน เมื่อวันที่ 31 ธันวาคม 2018

10 นาทีต่อวันเพื่อสุขภาพหัวเข่า

โดย กลอเรีย กัสเปรี ในวันที่ 28 ธันวาคม 2018

อินเนเลีย การ์เซีย สอน Pilates กิโยติน

เวิร์กช็อปกิโยติน ตอนที่ 1 จาก 4

โดย Inelia Garcia เมื่อวันที่ 26 ธันวาคม 2018

เวิร์คช็อปกิโยตินเพื่อปรับสมดุลความแข็งแรงของแขน

เวิร์กช็อปกิโยติน ตอนที่ 2 จาก 4

โดย Inelia Garcia เมื่อวันที่ 26 ธันวาคม 2018

Inelia Garcia สอนการใช้กิโยตินเป็นวงกลมครึ่งวงกลม

เวิร์คช็อปกิโยติน P 3 จาก 4

โดย Inelia Garcia เมื่อวันที่ 26 ธันวาคม 2018

การยืดตัวแบบบัลเล่ต์ขั้นสูงบนกิโยติน

เวิร์คช็อปกิโยติน P 4 จาก 4

โดย Inelia Garcia เมื่อวันที่ 26 ธันวาคม 2018

คอร์แอนด์มอร์รีฟอร์มเมอร์

โดย Sabina Formichella ในวันที่ 24 ธันวาคม 2018

Pilates ซีรีย์ 5 การแยกส่วน

ซีรีย์ 5 การแยกย่อย

โดย Sonjé Mayo บน 21 ธันวาคม 2018