ภาษา: โปรตุเกส คำบรรยาย

การยืดเหยียดน่องและไหล่ทุกวัน

โดย Niedra Gabriel ในวันที่ 24 กุมภาพันธ์ 2016

Pilates Mat with magic circle workout With Niedra Gabriel

เวทมนตร์การปั้นของนีดรา

โดย Niedra Gabriel ในวันที่ 3 กุมภาพันธ์ 2016

นักปฏิรูปดั้งเดิมที่สมบูรณ์แบบ

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 1 กุมภาพันธ์ 2016

ขั้นสูง Pilates การออกกำลังกายแบบ Reformer กับ Anthony Rabara

เครื่องปฏิรูปการยืดหลังบ้าน

โดย Anthony Rabara ในวันที่ 29 มกราคม 2016

ซีรีส์ Standing Arm กับแอนโธนี่

ซีรีส์ Standing Arm กับแอนโธนี่

โดย Anthony Rabara ในวันที่ 25 มกราคม 2016

เครื่องปฏิรูปขั้นสูงบนเสื่อกับ Molly Niles Renshaw

แผ่นรองโจมตีพาวเวอร์เฮาส์

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 11 มกราคม 2016

เสื่อ Flow & Go

โดย Niedra Gabriel เมื่อวันที่ 28 ธันวาคม 2558

การออกกำลังกายบนเสื่อขั้นสูงของ Contrology ดั้งเดิม

เสื่อต้นฉบับ (พร้อมคำแปลภาษาตุรกี)

โดย เจย์ ไกรมส์ เมื่อวันที่ 25 ธันวาคม 2015

5 นาที Pilates การออกกำลังกายแบบ Reformer กับ Molly Niles Renshaw

5 นาทีแห่งการปฏิรูป

โดย Molly Niles Renshaw ในวันที่ 23 ธันวาคม 2015

รับ Flexy Mat

โดย Victoria Torrie-Capan เมื่อวันที่ 21 ธันวาคม 2015

คุณทำ Pilates ธุรกิจ ต้องการโค้ชหรือไม่?

โดย Seran Glanfield ในวันที่ 25 พฤศจิกายน 2015

ขั้นสูง Pilates แมทเซอร์กิต

แผ่นรองออกกำลังกายแบบมีล้อ

โดย วิคตอเรีย ทอร์รี-คาพาน เมื่อวันที่ 18 พฤศจิกายน 2015