Neutral Pelvis หรือ Neutral Spine คืออะไร?

Neutral Pelvis หรือ Neutral Spine คืออะไร? วิดีโออธิบาย

ดูตัวอย่าง

Neutral Pelvis หรือ Neutral Spine คืออะไร?

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

สังเกตและเรียนรู้

เวลาวิดีโอ

07:08 น.

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • เสื่อ
แบ่งปันการออกกำลังกาย
ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ