เสื่อวิสัยทัศน์

ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

• ขั้นสูง
• 20 - 30 นาที
• 30 - 40 นาที
• เสื่อ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ

4:18

วิธีเพิ่มระดับความท้าทายบนเครื่อง Wunda

เทเรซา ชูป

สังเกตและเรียนรู้

5:24

เคล็ดลับสำหรับการยกขาด้านหน้าด้วย Ped-O-Pul กับเทเรซ่า

เทเรซา ชูป

สังเกตและเรียนรู้

6:32

เคล็ดลับการใช้ Ped-O-Pul ในการกดและยกแขนกับเทเรซา

เทเรซา ชูป

สังเกตและเรียนรู้