ผนังผ่อนคลายและคลายเครียด Pilates

ผนังผ่อนคลายและคลายเครียด Pilates การออกกำลังกาย

ดูตัวอย่าง

ผนังผ่อนคลายและคลายเครียด Pilates

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

ระดับพื้นฐาน

จังหวะการออกกำลังกาย

ช้า

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • การยืน Pilates & กำแพง
แบ่งปันการออกกำลังกาย
ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ