เคล็ดลับการบิดตัวแบบยืน

เคล็ดลับการบิดตัวแบบยืน

ดูตัวอย่าง

เคล็ดลับการบิดตัวแบบยืน

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

สังเกตและเรียนรู้

เวลาวิดีโอ

4:33

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • เสื่อ
แบ่งปันการออกกำลังกาย
ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ