ซีรีย์การเปลี่ยนแปลงระบบ

Pilates โปรแกรมการเปลี่ยนแปลง

ดูตัวอย่าง

ซีรีย์การเปลี่ยนแปลงระบบ

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

ระดับกลาง

จังหวะการออกกำลังกาย

มั่นคง

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • สตูดิโอทั้งหมด