แผ่นรองน้ำหนักสำหรับแขนกล

ออกกำลังกายด้วยแผ่นรองและดัมเบลกับชาซ

ระดับกลาง

ครู

ชาซ ไนท์

จังหวะการออกกำลังกาย

มั่นคง

อุปกรณ์ที่ต้องใช้

เสื่อรองน้ำหนักสำหรับแขนหรือขา

ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ