ชุดหลังคลอด – รุ่นที่ 8 จากทั้งหมด 8 รุ่น

ช่วงกลางหลังคลอด Pilates เสื่อกับมอลลี่ ไนล์ส เรนชอว์

ดูตัวอย่าง

ชุดหลังคลอด – รุ่นที่ 8 จากทั้งหมด 8 รุ่น

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

ระดับกลาง

จังหวะการออกกำลังกาย

ช้า

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • เสื่อ