Pilates ขาใน 20

Pilates การออกกำลังกายขาด้วยเสื่อกับ Molly Niles Renshaw

ดูตัวอย่าง

Pilates ขาใน 20

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

ระดับกลาง

จังหวะการออกกำลังกาย

เร็ว

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • เสื่อ