การฝึกบูรณาการร่างกายส่วนล่าง

ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

• ก่อน Pilates
• 10 - 20 นาที
• เสื่อ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ

13:38

Avoid Hip Alignment Mistakes

เจสสิก้า มาร์คัสเซ่น

สังเกตและเรียนรู้

22:43

ข้อผิดพลาดที่สร้างความตึงเครียด

เจสสิก้า มาร์คัสเซ่น

สังเกตและเรียนรู้