เครื่องปรับกระดูกสันหลังและเปิดสะโพก

ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

• ระดับกลาง
• 30 - 40 นาที
• อุปกรณ์ปรับกระดูกสันหลัง

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ

5:08

เคล็ดลับสำหรับท่าทีเซอร์บนเครื่องรีฟอร์มเมอร์กับคีรา

คิระ แลมบ์

สังเกตและเรียนรู้

4:30

เคล็ดลับการม้วนกับคีรา

คิระ แลมบ์

สังเกตและเรียนรู้