เสื่อผืนโปรด

รายการโปรดของ Alisa Wyatt Pilates การออกกำลังกายบนเสื่อ

ดูตัวอย่าง

เสื่อผืนโปรด

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

ระดับกลาง

จังหวะการออกกำลังกาย

เร็ว

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • เสื่อ
แบ่งปันการออกกำลังกาย
ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ