แผ่นรองปรับตำแหน่งที่ถูกต้อง

ดูตัวอย่าง

แผ่นรองปรับตำแหน่งที่ถูกต้อง

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

สังเกตและเรียนรู้

เวลาวิดีโอ

45:16

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • เสื่อ
ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ