6 Principles Flow

ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

• ระดับกลาง
• 30 - 40 นาที
• เสื่อ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ

2:49

บูมเมอแรง แมวน้ำ และปู กับ คิม ไรส์

คิม ไรส์

สังเกตและเรียนรู้

4:52

เคล็ดลับสำหรับไหล่บนเครื่อง Wunda: ท่า Swan, Spine Stretch Forward และ Pull Up

คิม ไรส์

สังเกตและเรียนรู้

6:50

การวิเคราะห์ปูกับคิม

คิม ไรส์

สังเกตและเรียนรู้