เสถียรภาพเชิงกรานประจำวันกับอลิซา

การออกกำลังกายเพื่อความมั่นคงของอุ้งเชิงกรานทุกวัน

ดูตัวอย่าง

เสถียรภาพเชิงกรานประจำวันกับอลิซา

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

ก่อน Pilates ระดับ

จังหวะการออกกำลังกาย

มั่นคง

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • เสื่อ
แบ่งปันการออกกำลังกาย
ค้นหาชั้นเรียนที่คล้ายคลึงกันสำหรับ

การออกกำลังกายอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ