แผ่นรองคลอดสำหรับไตรมาสที่ 2

Pilates การออกกำลังกายบนเสื่อก่อนคลอดกับ Molly Niles Renshaw

ดูตัวอย่าง

แผ่นรองคลอดสำหรับไตรมาสที่ 2

เพื่อการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบ

ระดับกลาง

จังหวะการออกกำลังกาย

ช้า

อุปกรณ์ที่ต้องใช้
  • เสื่อ