Темп: стабильный

Pilates Тренировка для улучшения стабилизации сердечника

Динамика ядра

Джессика Маркуссен 1 сентября 2024 г.

Промежуточная тренировка стоя Pilates с отягощениями на руках

Ядро с утяжелителями

Джессика Маркуссен 1 сентября 2024 г.

Тренировка "Волшебный круг" для вашего ядра

Core Magic с Джессикой

Джессика Маркуссен 1 сентября 2024 г.

Тренировка на реформере, чтобы разогреть ваше ядро

Реформер Core Power

Джессика Маркуссен 1 сентября 2024 г.

Тренировка на стуле Вунда для улучшения работы сердечника

Core Connect Wunda

Джессика Маркуссен 1 сентября 2024 г.

30-минутная тренировка для удлинения позвоночника

30-минутный лифтинг тела

Николь Смит 25 августа 2024 г.

Промежуточная тренировка на реформере для вашей попы

Реформер для ягодиц Brilliant

Шари Берковиц 25 августа 2024 г.

Промежуточная тренировка Pilates для вашей попы

Блестящие ягодицы

Шари Берковиц 18 августа 2024 г.

Продвинутая программа "Стул Вунда

Эволюция Вунда

Кэрри Руссо 11 августа 2024 г.

Продвижение 1 Spring Wunda Chair Workout

Вунда на земле

Кэрри Руссо 11 августа 2024 г.

Усовершенствованная тренировка на стуле Вунда для нижней части тела

Эволюция низкого тела

Кэрри Руссо 11 августа 2024 г.

Тренировка на стуле Вунда для раскрытия грудной клетки

Эволюция верхней части тела

Кэрри Руссо 11 августа 2024 г.