Путешествие светится
Промежуточный уровень
Зарядитесь энергией и расслабьтесь с серией тренировок Travel Glow Up! Эти 6 тренировок для всего тела без использования оборудования разработаны специально для путешествий. Будьте готовы почувствовать себя настоящим, уверенным и расслабленным, как бы далеко от дома вы ни находились.
Войдите в систему, чтобы начать эту программу.
Введение
Смотреть предварительный просмотр
Путешествие светится
Полная программа
У вас уже есть аккаунт?
Когда вы путешествуете, вам нужны мини-тренировки, которые дадут вашему телу все необходимое, не отнимая у вас свободного времени. Серия тренировок Travel Glow Up от Марины Урбиной охватывает все сферы жизни, предлагая короткие тренировки, наполненные функциональными и эффективными движениями, которые снимут напряжение и зажгут ваше сияние. Есть занятия, рассчитанные на места, где нельзя лечь на пол, нет коврика или есть только стул. Когда вы находитесь далеко от дома, ощущение связи со своим телом имеет огромное значение для вашего присутствия и расслабления.
В этой серии вы узнаете:
- заряжайтесь энергией с помощью интенсивных мини-тренировок, которые приносят заряд бодрости
- Выбирайте сеансы для небольших помещений, грязных полов, только для стульев и многое другое
- улучшите равновесие, снимите напряжение и обретите подвижность с помощью функциональных, эффективных движений
- подключите свое тело, чтобы чувствовать себя настоящим, уверенным и спокойным
Начните серию путешествий Марины Урбиной Glow Up. Посетите Марину по адресу katchavibe.co и следите за ней в Instagram @vibinwmarina
Учитель
Необходимое оборудование
- Мат
Темп тренировки
Стабильный
Ресурсы для тренировок
Экономия...