Блог

Семинар Pilates сколиоз», часть 1

Pilates сколиоз. Часть 1

Сонье Майо 26 ноября 2021 г.

Pilates сколиоз. Часть 2

Сонье Майо 26 ноября 2021 г.

Без сгибания Pilates Тренировка на реформере с Сонже Майо

Реформер без сгибания с Сонже

Сонье Майо 24 ноября 2021 г.

Flexion Free Pilates Mat Workout with Sonjé

Коврик без сгибания с Sonjé

Сонье Майо 22 ноября 2021 г.

Ноги (пружины), ради которых стоит жить

Кати Росс Нэш 19 ноября 2021 г.

Тренировка на стуле Вунда с Крисом Робинсоном

Work It Wunda

Крис Робинсон 17 ноября 2021 г.

Pilates Реформер с тренировкой без бокса с Эми Бергер

Промежуточный реформер без бокса

Эми Бергер 10 ноября 2021 г.

Полная студия Intermediate Pilates Workout с Эми Бергер

Отмените тренировку Zoom Full Studio

Эми Бергер 8 ноября 2021 г.

Pilates Мастер-класс по работе с шеей с Шари Берковиц

Семинар по здоровью шеи с Шари Берковиц

Шари Берковиц 5 ноября 2021 г.

Pilates Серия "Гири на руках" для лечения остеопороза с Блоссом Лейлани Кроуфорд

Стоячие утяжелители для рук без сгибания с Blossom

Блоссом Лейлани Кроуфорд 3 ноября 2021 г.