Блог

Подключите мастерскую Powerhouse Cadillac

Подключите мастерскую Powerhouse Cadillac

Густаво Галати 5 февраля 2023 г.

Контрольные советы по отжиманиям

Pilates Хаки: Контрольный толчок спереди

Алисия Унгаро 5 февраля 2023 г.

Промежуточная ежедневная тренировка "Кадиллак

Ежедневная тренировка "Кадиллак

Крис Робинсон 5 февраля 2023 г.

Сложная тренировка с лестничным бочком с Николь Смит

Core Love Ladder Barrel

Николь Смит 29 января 2023 года

3 движения для исправления бурсита

3 движения для исправления бурсита

Джессика Маркуссен 29 января 2023 г.

Как сохранить плечи в безопасности при занятиях греблей

Как сохранить плечи в безопасности при занятиях греблей

Шари Берковиц 29 января 2023 г.

Pilates Тренировка для пожарных с Николь Смит

Коврик для зажигания

Николь Смит 22 января 2023 года

Как делать подтягивания на кадиллаке

Повысьте свой уровень Pilates Подтягивания

Сэнди Шимода 22 января 2023 г.

Как обезопасить плечи при использовании лямок

Как обезопасить плечи при использовании лямок

Шари Берковиц 22 января 2023 г.

Продвинутая программа тренировок на реформере с Кэрри Руссо

Реформер серии 360

Кэрри Руссо 8 января 2023 г.

Промежуточная тренировка на реформере для осанки

Реформер 360 Занятие 1 из 6 - Осанка

Кэрри Руссо 8 января 2023 г.

Продвинутая тренировка на реформере для развития силы

Реформер 360 Занятие 2 из 6 - Сила

Кэрри Руссо 8 января 2023 г.