Блог

Работа с дисбалансом в Pilates

Семинар по работе с дисбалансом

Джей Граймс 26 октября 2012 г.

Прогрессии бэкбенда

Автор Лори Колман-Браун 22 октября 2012 г.

Ноги (пружины), за которые можно умереть

Автор Кэти Росс Нэш 21 октября 2012 г.

Базовая тренировка на коврике Pilates с Доротеей Вандевалле

Фонд Pilates

Доротея Вандевалле 17 октября 2012 г.

Послеродовая тренировка Pilates с Молли Найлс Реншоу

Послеродовая тренировка в полной студии

Молли Найлс Реншоу 16 октября 2012 г.

Pilates: Учение на стене с Лорен Стивен

Обучение на стене

By Lauren Stephen on October 11, 2012

Pilates Тренируйтесь, пока ребенок спит

Послеродовой мат флоу

Молли Найлс Реншоу 8 октября 2012 г.

Подъемник для ботинок на высоком стуле

Автор Кэти Росс Нэш 5 октября 2012 г.

Pilates Промежуточная тренировка на коврике с Линанн Эскатель

Промежуточный коврик для поднятия настроения

Линанн Эскатель 1 октября 2012 г.