Блог

Pilates для достижения значительных результатов

Pilates для достижения значительных результатов

Автор: Pilatesology 15 августа 2025 г.

Энциклопедия упражнений: ваше руководство по классическому Pilates

Энциклопедия Pilatesology »: ваше руководство по классическому Pilates

Автор: Pilatesology 29 июля 2025 г.

Сияние в дороге Pilates Тренировки

Сияние в дороге с удобными для путешествий тренировками Pilates

Автор: Pilatesology 10 июля 2025 г.

Краткое руководство по проведению групповых занятий на тренажере Reformer

Краткое руководство по проведению занятий на реформере в группах с разным уровнем подготовки

Автор: Алиса Уайатт, 5 июня 2025 года

Путеводитель по пружинам кресла Wunda

Путеводитель по пружинам кресла Wunda

Автор: Алиса Уайатт, 30 апреля 2025 года

Руководство по пружинам для реформера — какие пружины выбрать?

Руководство по пружинам реформера

Автор: Алиса Уайатт, 30 апреля 2025 года

Имеет ли значение время суток для ваших тренировок?

Имеет ли значение время суток для ваших тренировок?

Автор: Pilatesology 28 апреля 2025 г.

Проведение групповых занятий по фитнесу

Проводите групповые Pilates ? Вот вам памятка!

Автор: Алиса Уайатт, 15 апреля 2025 года

«Скульптурное тело за 10 дней»: весенний Pilates

Станьте сильнее, обретите подтянутую фигуру и зарядитесь энергией этой весной с нашим челленджем «Sculpt in 10»!

Автор: Pilatesology 12 апреля 2025 г.

Pilates при эндопротезировании тазобедренного сустава Pilates ваш путь к восстановлению и укреплению

Pilates эндопротезирование тазобедренного сустава: ваш путь к выздоровлению и укреплению мышц

Автор: Pilatesology 18 марта 2025 года

Pilates для преподавателей, занимающихся с пациентами после эндопротезирования тазобедренного сустава

Pilates эндопротезирование тазобедренного сустава: руководство для преподавателей

Автор: Pilatesology 18 марта 2025 года

Как дышать pilates

Как Джо Pilates хотел, чтобы мы дышали?

By Alisa Wyatt on January 6, 2025