Блог

Среднесрочный экзамен Реформатор

Джей Граймс 10 марта 2016 г.

Бедра, задницы и кишки

By Clare Dunphy Hemani on March 7, 2016

PilatesБэби-бумеры и нейродегенеративные заболевания

Мари Уинсор 4 марта 2016 г.

Семинар по классическому реформаторству (с переводом на турецкий язык)

By MeJo Wiggin on March 2, 2016

Дом и студия Джо Pilates в Бекете, штат Массачусетс

Дом Джо Pilates в Бекете, штат Массачусетс - P2

By Sean Gallagher on March 1, 2016

Как снять крышку перекладины для ног с реформера

Снятие крышки панели ног

By Alisa Wyatt on March 1, 2016

Дом и студия Джозефа Pilates в Бекете, штат Массачусетс

Джозеф Pilates Дом в Бекете, штат Массачусетс

By Sean Gallagher on February 29, 2016

Лестница Бочка Любовь

By Tiziana Trovati on February 29, 2016

8 советов по работе с руками, которые должен знать каждый учитель Pilates

8 подсказок, которые должен знать каждый учитель

Джей Граймс 26 февраля 2016 г.

Ежедневная растяжка для икр и плеч

By Niedra Gabriel on February 24, 2016

Pilates Тренировка на стуле с Лорен Стивен

Быстрый поток кресла

By Lauren Stephen on February 22, 2016

Как использовать боковые пружины для ног

By Junghee Won on February 19, 2016