Язык: Турецкие субтитры

Pilates Тренировка для инверсий

Стойка на руках Foundation Flow 4 из 6

Мариано Долагарай, 14 февраля 2022 г.

Стойка на руках базовый поток 5 из 6

Мариано Долагарай, 14 февраля 2022 г.

Стойка на руках Foundation Flow 6 из 6

Мариано Долагарай, 14 февраля 2022 г.

Pilates Промежуточный мат с минимальными подсказками под руководством Кэрри Руссо

Мат без кия с Кэрри

Кэрри Руссо 11 февраля 2022 г.

Тренировка "Магический круг" с Жан-Клодом Нельсоном

Огненное кольцо с Жан-Клодом

Жан-Клод Нельсон 7 февраля 2022 г.

Тренировка на башне для всего тела Pilates

Башня активации

Николь Смит 6 февраля 2022 г.

Любовь на вашем маленьком аппарате с Николь Смит Альварес

Любовь к своему маленькому аппарату

Николь Смит 5 февраля 2022 года

Pilates Советы по качанию на коврике с Лори Колман Браун

Советы по качанию с Лори Колман Браун

Лори Колман-Браун 2 февраля 2022 г.

Традиционные утяжелители для рук Pilates с изюминкой

Традиционные утяжелители для рук с поворотом

Автор Блоссом Лейлани Кроуфорд 31 января 2022 г.

Pilates Big Scissors Tips

Советы по работе с большими ножницами с Лори Колман Браун

Автор Лори Колман-Браун 28 января 2022 г.

Reformer with Magic Circle and Ball

Реформер Core Love

Николь Смит 26 января 2022 г.

Домашняя тренировка для сердечника

Коврик Core Love Mat

Николь Смит 24 января 2022 г.