Язык: Турецкие субтитры

Глубокое погружение в работу ног в реформере с Сонже

Сонье Майо 21 января 2022 г.

Интенсивные ноги с Мариано

Мариано Долагарай 17 января 2022 г.

Реформатор для преподавателей, проходящих обучение

Симона Чиприани 12 января 2022 г.

Мат для преподавателей, проходящих обучение

Симона Чиприани 10 января 2022 г.

Короткие корешки с Сонже

Соне Майо 7 января 2022 г.

Декомпрессия позвоночника Занятие 1 из 5

Шари Берковиц 5 января 2022 г.

Декомпрессия позвоночника Занятие 4 из 5

Шари Берковиц 5 января 2022 г.

Советы по выполнению полукруга на реформере с Викторией

Виктория Торри-Капан 2 января 2022 г.

Змейка и твист на реформере

Кэри Риган 2 января 2022 г.

Контроль баланса на коврике ЭКСПЛУАТАЦИЯ

Сэнди Шимода 2 января 2022 г.

Круги на ногах и советы лягушки

By Alisa Wyatt on January 2, 2022

Советы по подъему таза и бегу

By Alisa Wyatt on January 2, 2022