Язык: Испанские субтитры

Pilates Базовая тренировка на стуле с Крисом Робинсоном

Основы кресла с Крисом

Крис Робинсон 20 ноября 2022 г.

Пандикуляционная тренировка

Пандикуляция Pilates

Брук Сайлер 20 ноября 2022 г.

Продвинутая тренировка на реформере с Алисией Унгаро

Реформатор в реальном времени

Алисией Унгаро 13 ноября 2022 г.

Pilates Коврик для ягодиц

Силовая скульптура ягодиц

Джессика Маркуссен 30 октября 2022 г.

Тренировка на реформере для ваших бедер

Реформер для разогрева бедер

Джессика Маркуссен 30 октября 2022 г.

Тренировка на реформере при болях в коленях

Реформер Happy Knees

Кэри Риган 23 октября 2022 г.

Менее известные упражнения на кадиллаке

Видели ли вы это раньше?

Мариано Долагарай 23 октября 2022 г.

Учебник по работе ног в реформере с Блоссом

Самоучитель по работе с ногами с Blossom

Автор Блоссом Лейлани Кроуфорд 16 октября 2022 г.

Реформер на коврике с Мариано Долагарай

Реформер на коврике с Мариано

Мариано Долагарай 16 октября 2022 г.

Исправьте упражнение "Башня" Pilates с Шари Берковиц

Упражнение "Починить башню

Шари Берковиц 9 октября 2022 г.