Язык: Японские субтитры

Длинный бокс на реформере Pilates Учебное пособие

Длинный бокс на реформере с Джеем

Джей Граймс 31 августа 2018 г.

Pilates Реформер для лечения остеопороза и остеопении

Остеопороз и Pilates: Обучение реформеру

Соне Майо 17 августа 2018 г.

Промежуточная тренировка на реформере Pilates с Зоей Хаглер

Реформатор старой школы

Зои Хаглер 10 августа 2018 г.

Совершенствование роллов с Сонье Майо

Совершенствование сворачивания

Сонье Майо 25 июля 2018 г.

Серия досок для самолетов

Виктория Торри-Капан 23 июля 2018 г.

Борьба с остеопорозом

Сонье Майо 21 июля 2018 г.

Боковые удары Jay's Way

Джей Граймс 18 июля 2018 г.

Pilates Тренировка, которую можно выполнять в любом месте

Коврик Stand Up

By Clare Dunphy Hemani on July 16, 2018