Язык: Субтитры на иврите

Как построить "Кузнечика" на реформере с Фабьеном Менегоном

Как построить "Кузнечика" на реформере

Фабьен Менегон 12 марта 2023 г.

Подготовка спортсменов по кроссфиту

Подготовка спортсменов по кроссфиту

Николь Смит 12 марта 2023 года

Приведите в порядок свой реформер с помощью Sonjé Mayo

Приведите в порядок свой реформер

Соне Майо 5 марта 2023 г.

Pilates Программа тренировок для улучшения осанки

Программа "Клиника осанки

Тереза Шупе 26 февраля 2023 г.

Упражнения для подвижности верхней части тела

Клиника осанки - подвижность

Тереза Шупе 26 февраля 2023 г.

Pilates Упражнения, добавляющие силу к подвижным движениям

Клиника осанки - стабилизация

Тереза Шупе 26 февраля 2023 г.

10-минутная тренировка стоя Pilates для улучшения осанки

Клиника осанки - организация

Тереза Шупе 26 февраля 2023 г.

Тренировка с магическим кругом для улучшения осанки

Клиника осанки - Магия стояния

Тереза Шупе 26 февраля 2023 г.

Промежуточный реформер для нижней части живота с Шари Берковиц

Реформер средней линии

Шари Берковиц 12 февраля 2023 г.

Pilates Семинар по завершению тренировок

Окончание как средство трансформации

Мариано Долагарай, 12 февраля 2023 г.